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Chia Samen 500g
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Chia Samen 500g

Chia-Samen sind heutzutage eines der meistgehörten „Superfood“ -Nahrungsmittel. Diese Bezeichnung ist auf seine außergewöhnlichen Inhaltswerte zurückzuführen, die es von den meisten Lebensmitteln abheben. Hervorragend sind der Eisengehalt, der Calciumgehalt, der Gehalt an essentiellen Aminosäuren, der Gehalt an mehrfach ungesättigten Fettsäuren und der Gehalt an Antioxidantien. Als wertvolle Quelle für pflanzliches Eiweiß spielt es auch eine wichtige Rolle in der vegetarischen und veganen Küche. Die maximale tägliche Aufnahme von Chiasamen (aztekische Salbeisamen - Salvia hispanica) kann 15 g betragen!
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Beschreibung
Die Samen des aztekischen Salbei aus Mexiko, besser bekannt als Chia Samen, waren vor Tausenden von Jahren ein wichtiges Lebensmittel für die Mayas und Inkas. Es kam während der spanischen Eroberungen nach Europa, obwohl es im Laufe der Zeit vergessen wurde. Heute sind winzige schwarze Samen auf der ganzen Welt beliebt.     Empfohlene Verwendung von Chia Samen Es wird empfohlen, die Chia Samen vor dem Verzehr mindestens 10 Minuten lang einzuweichen. Es kann als Pudding , gemischt mit Brei und Müsli, verzehrt werden. Es kann zu Smoothies, Fruchtpürees zum Eindicken in hausgemachte Energiescheiben gegeben werden. Es kann auch hervorragend für die Eiersubstitution geeignet sein, für diejenigen, die empfindlich darauf reagieren: Um 1 Ei zu ersetzen, sollte 1 Esslöffel Chia-Abrieb mit 3 Esslöffeln Wasser gemischt, stehen gelassen und dann mit Nudeln, Fleischbällchen usw. gemischt werden.     Balance Food Chia Samen 500 g Nettogewicht: 500 g

Zutaten: chia samen (Salvia hispanica)


Herkunftsort: Argentinien

Die maximale tägliche Aufnahme von Chiasamen (Aztekischer Salbei - Salvia hispanica) beträgt ca. 15 g

Durchschnittlicher Nährwert in 100 g Produkt::

- Energie: 1830 kJ / 437 kcal
- Fett: 33 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 3 g
- Kohlenhydrate: 60 g
- adavon Zucker: 2 g
- Protein: 18 g
- Ballaststoffe: 33 g
- Salz: 0,01 g


Die Nährwertangaben dienen nur zur Information!
Daten
Google-Produktkategorie
Food, Beverages & Tobacco > Food Items > Nuts & Seeds
Marke
Balancefood
google_product_feed Versandkosten
0-3550
gtin
5999562971963
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